Septiembre está a la vuelta de la esquina, y para los niños eso significa la vuelta al cole. Entre los preparativos de libros, mochilas y material escolar, no podemos olvidar algo fundamental: cuidar la salud oral infantil.
Hoy queremos darte algunos consejos prácticos para asegurarte de que tus pequeños regresen a clase con su mejor sonrisa.
Higiene bucal en niños: primordial
La higiene bucal es crucial desde una edad temprana. Descuidarla podría llevar a problemas como caries, que no solo causan dolor sino que pueden afectar la calidad de vida del niño. Establecer buenos hábitos de higiene desde pequeños es la clave para una vida adulta con menos problemas dentales.
Consejos para cuidar la salud oral infantil
– Cepillado efectivo: es fundamental que los peques de la casa se cepillen los dientes tres veces al día. Para los más pequeños, hay cepillos de dientes con dibujos animados o aplicaciones móviles que hacen del cepillado una actividad divertida. Recuerda usar un dentífrico que contenga una concentración de flúor adecuada a su edad. Las pastas dentales con hidroxiapatita son también una buena opción.
– Uso de hilo dental: aunque puede ser difícil al principio, el hilo dental es esencial para limpiar entre los dientes donde el cepillo no llega. Ayúdales a usarlo con paciencia y constancia.
– Visitas al dentista: llevar a los niños al dentista para revisiones regulares no solo previene problemas, sino que también les ayuda a familiarizarse con el entorno del consultorio, reduciendo cualquier ansiedad y creando un hábito que mantendrán cuando sean adultos.
– Dieta saludable: la dieta juega un papel crucial en la salud oral. Evita los alimentos azucarados y opta por opciones más saludables como frutas, verduras, alimentos ricos en calcio y cereales integrales, especialmente en los desayunos y meriendas, cuando se suele recurrir más a la bollería.
Si tienes dudas o crees que es momento de una revisión dental para tus niños, no dudes en programar una consulta en Fibemedic, tus dentistas infantiles de confianza en Sevilla La Nueva.
Somos expertos en cuidar la salud oral infantil y estamos comprometidos con el bienestar de los más pequeños de la casa. ¡Feliz vuelta al cole!
